Sådan tilpasses og bruges Night Shift på Mac

Sådan tilpasses og bruges Night Shift på Mac

6. januar 2021 Slået fra Af Mathias

For at forhindre, at skærmen belastes med øjnene, foretrækker jeg at skifte mellem Dark Mode og Night Shift på min Mac. Det, der gør sidstnævnte så nyttigt, er evnen til automatisk at skifte farven på skærmen til den varmere ende af farvespektret efter mørkets frembrud og derved gøre det meget lettere for øjnene at se indhold. Ved hjælp af Macs ur og geolokalisering bestemmer Night Shift, hvornår det er solnedgang, og sparker ind for at skifte farver. I denne vejledning skal jeg vise, hvordan du kan tilpasse og bruge Night Shift på din Mac.

Tilpas og brug Night Shift på Mac Like a Pro

Flere undersøgelser har afsløret, at eksponering for stærkt blåt lys om aftenen har en negativ indvirkning på de cirkadiske rytmer. Som et resultat bliver det sværere at falde i søvn. Hvis du ikke længere vil have dine arbejdstimer til at skabe problemer for øjnene og endda begynde at hæmme den hårdt tjente søvn, skal du justere Night Shift i overensstemmelse med din tidsplan.

Bortset fra at lade dig planlægge Night Shift, lader macOS dig også justere farvetemperaturen. Derfor kan du finjustere dens intensitet, så den passer bedre til dine behov. Alt det er sagt, lad os gå!

Indholdsfortegnelse +

Er din Mac kompatibel med Night Shift

Night Shift understøtter macOS Sierra 10.12.4 eller nyere. Så sørg for, at din Mac er kompatibel til at bruge denne funktion.

Efter Macs Support Night Shift:

  • MacBook-modeller fra begyndelsen af 2015 eller senere
  • MacBook Air-modeller fra midten af 2012 eller senere
  • MacBook Pro-modeller fra midten af 2012 eller senere
  • Mac mini-modeller fra slutningen af 2012 eller senere
  • iMac-modeller fra slutningen af 2012 eller senere
  • Mac Pro-modeller fra slutningen af 2013 eller senere

Efter skærme Support Night Shift:

  • Apple Pro Display XDR
  • Apple LED Cinema Display
  • Apple Thunderbolt-skærm
  • LG UltraFine 5K-skærm
  • LG UltraFine 4K-skærm
  • 3 måder at aktivere / deaktivere natskift på Mac

    Der er flere måder at aktivere Night Shift på Mac. For mig er den nemmeste måde at bringe det til handling via Siri eller kontrolcentret i iOS-stil.

    Læs også  Sådan vises den seneste besked øverst i mailtråde på iOS og macOS

    Tænd / sluk Night Shift fra systemindstillinger

    1. Start Systemindstillinger app på din Mac. Alternativt skal du klikke på Apple-menuen øverst til venstre på skærmen og vælg Systemindstillinger .

    2. Klik nu på Viser .

    3. Sørg derefter for, at fanen Night Shift er valgt. Derefter skal du markere afkrydsningsfeltet lige ved siden af

    Manuel for at aktivere Night Shift på din Mac. Bemærk, at Night Shift forbliver tændt indtil den næste dag, eller når du vælger at slå den fra.

    Choose Displays options

    Tænd / sluk for Night Shift fra kontrolcenter

    Påkald af Night Shift fra Control Center er lettere, da det næppe tager et par klik.